10 populaire essentiële oliën en hun "krachten"

Bergamot, Citroen, Essential oils, Essentiële oliën, Etherische oliën, Jasmine, Kamille, Lavendel, Pepermunt, Peppermint, Roos, Rose, Sandelhout, Sandelwood, Tea tree, Ylang Ylang -

10 populaire essentiële oliën en hun "krachten"

Etherische of ook wel essentiële oliën genaamd zijn aromatische, geconcentreerde plantenextracten die zorgvuldig verkregen worden door stoomdestillatie, koudpersen of het tappen van hars.

Deze oliën worden vaak gebruikt in aromatherapie, een vorm van alternatieve geneeskunde die plantenextracten gebruikt om gezondheid en welzijn te ondersteunen.

Hier is een lijst met 10 populaire essentiële oliën en hun "krachten" :

Pepermunt: wordt gebruikt om energie te stimuleren en de spijsvertering te bevorderen
Lavendel: wordt gebruikt om stress te verlichten
Sandelhout: wordt gebruikt om zenuwen te kalmeren en te helpen bij het focussen
Bergamot: wordt gebruikt om stress te verminderen en huidaandoeningen zoals eczeem te verbeteren
Roos: wordt gebruikt om de stemming te verbeteren en angstgevoelens te verminderen
Kamille: wordt gebruikt om de stemming en ontspanning te verbeteren
Ylang-Ylang: wordt gebruikt om hoofdpijn, misselijkheid en huidaandoeningen te behandelen
Tea Tree: wordt gebruikt om infecties & schimmels te bestrijden en de immuniteit te versterken
Jasmine: wordt gebruikt om te helpen bij depressie, bevalling en libido
Citroen: wordt gebruikt om de spijsvertering, stemming, hoofdpijn en meer te bevorderen